Slow-aging – hvad betyder det?

Slow-aging accepterer, at vores kroppe ældes konstant. Den udvikling kan vi ikke forhindre. Men ved hjælp af flere forskellige metoder kan vi forsinke kroppens og hudens aldring. Med hvilken livsstil kan du påvirke kroppens aldring? Blandt andet:

• sund levevis
• varieret kost
• regelmæssig motion
• mental balance, undgåelse af stress
• hudpleje, der fremmer hudens regenerering og beskytter mod skadelige miljøpåvirkninger

Hvis du accepterer slow-aging, kan du reagere med ophøjet ro, når du opdager en ny lille rynke. Moden hud, der er forsynet optimalt med næringsstoffer og fugtighed, kan sagtens udstråle ungdommelighed, selv om der er fine rynker og linjer. Med en positiv indstilling er du mere afslappet over for de uundgåelige ydre forandringer og får det bedste ud af det. Smilerynker kan betyde, at du har let til smil og latter. Et par grå stænk i håret kan være et tegn på visdom og klogskab. For at du alligevel kan føle dig godt tilpas og velplejet, kan du bruge udvalgte førsteklasses plejeprodukter, der får din hud til at stråle.

Lige som resten af kroppen er også huden underlagt en naturlig aldring. Hastigheden afhænger både af din genetiske disponering og af ydre faktorer. Efterhånden som du bliver ældre, bliver mange stofskifteprocesser og også regenereringen af huden langsommere. Så forsynes din hud ikke længere så godt med fugtighed. Det går ud over elasticiteten og spændstigheden. Efterhånden kommer der fine rynker og linjer. Påvirkningen af UV-lys og medicin eller kontakt med stoffer, som huden ikke tåler, kan forårsage pigmentpletter eller røde pletter.

Forskellen mellem slow-aging og anti-aging er først og fremmest filosofien, der ligger bag de to udtryk. Ved slow-aging accepterer du, at din krop ikke altid er perfekt. I stedet for at bekæmpe rynker eller fine linjer med botox og skønhedsoperationer, kan du vælge behandlingsmetoder, der er mindre voldsomme. Ved at bruge regenererende, plejende og beskyttende kosmetik kan du på en blid måde forbedre hudens udseende. Målet er ikke at stoppe aldringsprocessen helt, men kun at forsinke den. Ved anti-aging har man et knap så afslappet skønhedsideal. Men grænserne mellem disse to anskuelser er flydende.

Med et ansigtsserum og et øjenserum speeder du regenereringen af din ansigtshud op. Påfør de højkoncentrerede aktivstoffer efter din almindelige renserutine, og lad dem trække ind, inden du bruger en dag- eller natcreme.